怀孕后左侧睡腰就很疼很疼

显示全部楼层 · 2013-12-30 08:36:07

怀孕后左侧睡腰就很疼很疼
女 | 26岁
2013-12-30 08:36:07
3人回复

健康咨询描述：
孕18周，前三天开始，每天晚上只要左侧睡腰就会慢慢抽着疼，平躺微疼，只有右侧睡才没事，B超检查都很好，想知道是因为什么原因，是要继续左侧睡，还是可以右侧睡，这几天每天都左侧开始睡，疼了就翻个身，不疼了就继续左侧，一直闹腾一整夜，有什么办法解决？

千问 · 2013-12-30 08:36:07

病情分析：
怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。
指导意见：
为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

2013-12-30 08:54

ask4699962552
追问
谢谢，这两天已经开始喝骨头汤等补钙了，那晚上睡觉，是继续左侧睡不舒服再换，还是可以右侧睡了？附件：点击查看大图

千问 · 2013-12-30 08:36:07

病情分析：
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕后腰痛的情况
指导意见：
怀孕后关节韧带松弛，增大的子宫向前突使身体重心后移，腰椎镶嵌入使背身肌处于紧张状态，出现腰背痛，必要时卧床休息，具备热敷及服止痛药。

2013-12-30 09:12

ask4699962552
追问
有什么办法可缓解吗？那晚上保持什么姿势睡觉？附件：点击查看大图

2013-12-30 12:39医生回答：
注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。

千问 · 2013-12-30 08:36:07

你这种情况考虑这个有可能是，压迫到你的坐骨神经了，或者是要碰到你的腰椎了，所以导致你这个情况，这个没事儿，生完宝宝以后这个症状就没有了，平时你多活动怎么睡觉，舒服你就怎么睡就行。
以上是对“怀孕后左侧睡腰就很疼很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！