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睡前要注意什么才能曾肥？

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查看11 | 回复2 | 2013-12-30 08:38:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡前要注意什么才能曾肥？
男 | 25岁
2013-12-30 08:38:13
2人回复

健康咨询描述：
睡前要注意什么才能曾肥？
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千问 | 2013-12-30 08:38:13 | 显示全部楼层
病情分析：
你好，一方面需要多吃点补钙和蛋白质的食物！
指导意见：
另外晚上可以喝一杯牛奶，平时多运动可以增加食欲！
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千问 | 2013-12-30 08:38:13 | 显示全部楼层
你好，一方面需要多吃点补钙和蛋白质的食物！另外晚上可以喝一杯牛奶，平时多运动可以增加食欲！平时多吃高能量高脂肪高蛋白含量的食物，注意多休息，这样就很容易长胖！
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