小腿的筋很痛,腿伸直就痛

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查看11 | 回复5 | 2011-2-16 18:18:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
我觉得你应该是抽筋过了而且抽筋以后没有处理好.过度的运动会造成这种情况所以.讲腿放平.然后将脚掌往大腿方向按.换轻重缓急.一次性压到低.要多次还有就是要时常敲打小腿肌肉这样才可以缓解酸痛┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈分割线..┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈以上就是亲~的建议..希望你可以早点不疼哦
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千问 | 2011-2-16 18:18:18 | 显示全部楼层
有的时候我腿抽筋的时候也是很痛,我会用力按那个痛的部位,我想你的腿是不是运动少了的原因,还是你的体质太差,现在解决的方法是:用手轻轻按摩你的疼痛部位,轻轻的按少加点力,多走走路,改变一下你的体质吧!
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千问 | 2011-2-16 18:18:18 | 显示全部楼层
腿抽筋了,平时多注意保暖·····
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千问 | 2011-2-16 18:18:18 | 显示全部楼层
可能是存筋了,建议到医院检查一下
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千问 | 2011-2-16 18:18:18 | 显示全部楼层
你是伤到筋骨了 是不是运动的时候力度过大。擦点云南白药。
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