我怀孕五个月了,最近大便上不出来,应该多

显示全部楼层 · 2013-12-30 15:09:18

我怀孕五个月了,最近大便上不出来,应该多
男 | 28岁
2013-12-30 15:09:18
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健康咨询描述：
我怀孕五个月了,最近大便上不出来,应该多吃什么水果和蔬菜我怀孕五个月了,最近大便上不出来,应该多吃什么水果和蔬菜

千问 · 2013-12-30 15:09:18

病情分析：
你好，你的情况，应该是有轻微便秘的原因，建议可以适当吃些蔬菜和水果。
指导意见：
建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

千问 · 2013-12-30 15:09:18

通过您的描述考虑是，胃肠消化不良所导致的便秘，建议饮食宜规律易消化，可以喝点蜂蜜水，多喝白开水，多吃香蕉，之类的水果。忌食辛辣刺激性食物，保持大便通畅。