出现脱发怎么办？

显示全部楼层 · 2013-12-30 16:30:53

出现脱发怎么办？
女 | 23岁
2013-12-30 16:30:53
3人回复

健康咨询描述：
医生你好，最近到年终了，每个公司都很忙，我们基本天天加班，我最近出现了严重的脱发现象，每次梳头发和洗头发都会掉很多，我听担心的，我该怎么办？

想得到怎样的帮助：出现脱发怎么办？

千问 · 2013-12-30 16:30:53

你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，熬夜，失眠，气血不畅等导致，每天有70到100根的脱发也属于正常的新陈代谢，建议多喝用红糖，大枣，姜片熬水喝，规律生活，不要熬夜。

千问 · 2013-12-30 16:30:53

你好，很高兴帮助你，女性脱发一般是压力过大引起的，睡眠不好也有很大的关系，最好的办法还是保证充足的睡眠。可以适当的喝一点红枣水和枸杞水能够缓解。

千问 · 2013-12-30 16:30:53

你好，若是出现脱发问题，那么首先一定要让自己保持精神愉快。若是过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，这样不仅于事无补，同时也还可能会导致恶性循环，进而就会加快头发的脱落。因此我们在这里建议有脱发问题的朋友经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可以有效的去世消除当天的精神疲劳，有利于保持心理健康，消除精神压抑感。
以上是对“出现脱发怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！