常年便秘大便秘结腹胀

显示全部楼层 · 2013-12-30 22:19:19

常年便秘大便秘结腹胀
女 | 43岁
来自山东
2013-12-30 22:19:19
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健康咨询描述：
常年便秘腹中感觉水多，大便时间很长，很细总有感觉出不经

曾经的治疗情况和效果：
去医院治疗过一次，胆汁分泌少了。现在常用四消丸，规定每天服用一包，现在用到两包，都不见效。
想得到怎样的帮助：非常想得到你的帮助

千问 · 2013-12-30 22:19:19

指导意见：
你好，便秘者生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。

千问 · 2013-12-30 22:19:19

对于长期便秘多考虑有肛肠疾病存在，需找到原发病因再针对性治疗。另外排宿便，推荐尝试大肠水疗，可以快速排除体内堆积毒素。
便秘的日常调理也是很重要的，平时多食粗粮、蔬菜、水果等。多食用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝您健康。