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食材如果过水抄一下会流失营养吗？

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3 | 2011-10-10 01:14:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2011-10-10 01:14:47 | 显示全部楼层

长时间过水会流失Vc，稍微抄一下有助于钙质及其他元素的分解吸收！赞成快速抄一下。

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千问 | 2011-10-10 01:14:47 | 显示全部楼层

会的

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千问 | 2011-10-10 01:14:47 | 显示全部楼层

会，但只是一少部分而已

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