中医上是怎样看待失眠的？

显示全部楼层 · 2013-12-31 15:30:02

中医上是怎样看待失眠的？
男 | 32岁
2013-12-31 15:30:02
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健康咨询描述：
最近一段时间，老婆不知道是怎么了，晚上老是睡不着，白天上班的时候就没精神，因为这事被领导批评了好几次了，老婆也感到很委屈。带她到医院咨询了一下，医生说这种情况是失眠的症状，要注意适当的调整。

想得到怎样的帮助：中医上怎样来看待失眠？

千问 · 2013-12-31 15:30:02

1、从五脏论治，有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。中医认为是阴阳失衡，导致阴阳失调，使人机能处于亢奋状态，从而睡不着。
2、从精神情志论治，精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

千问 · 2013-12-31 15:30:02

你好，根据你的描述，失眠就会引起神经衰弱，神经衰弱又会加重失眠，这样就会形成恶性循环，长期的睡眠不足会导致人没有精神、记忆力减退办事效率低等症状，可以吃些调节神经的药，加强体运动，提高身体素质，对改善症状有很好的辅助作用！

千问 · 2013-12-31 15:30:02

你好：描述说你老婆失眠，出现了睡眠障碍。建议每天多做户外有氧运动，放松心情，保持心态平和，每天睡前洗个热水澡或用热水泡脚，听轻松愉快的音乐。相信会有所改善的，祝你健康快乐！
以上是对“中医上是怎样看待失眠的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！