口碑最好的减肥产品shui知道啊一个冬天下来我发现我去年夏天的裤子裤头穿着竟然好紧了啊

显示全部楼层 · 2011-10-10 03:12:14

一个冬天下来我发现我去年夏天的裤子裤头穿着竟然好紧了，明显的说明的今年夏天比去年夏天长肥了，要快点瘦下来才行啊！谁有好的方法一定要推荐下！！相信不止我一个人这样吧！！应该有很多人都出现我这样的情况，网上的减肥药排行榜前10名的哪些产品可信吗？？知道的说说

千问 · 2011-10-10 03:12:14

口碑最好的减肥产品推荐你喝chocol减肥茶，它的塑身效果能够让身材变得更匀称，不止是单纯的减体重，更可更可以整体调节脂肪分布，让小肚子变平，腿变得更纤长，手臂变得骨感，臀部变得更翘。下面是一些平常生活中防止小肚子产生应该注意的：1、坐姿要端正平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。2、不要忍便因为容易让肚子胀气，忍习惯了，会让直肠粘膜变得迟钝，甚至会形成惯性便秘，排便不顺畅，那么小腹自然会逐渐成长茁壮！此外，早晨起床时可以试着喝一杯冷饮，或是多吃蔬果类，都能达到肠胃蠕动、促进便意的功效。3、运用腹式呼吸法腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。

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