黑眼圈很重的高中生冬天怎样去除黑眼圈?

显示全部楼层 · 2014-1-3 13:13:06

黑眼圈很重的高中生冬天怎样去除黑眼圈?
女 | 16岁
2014-01-03 13:13:06
4人回复

健康咨询描述：
黑眼圈很重的高中生冬天怎样去除黑眼圈?

千问 · 2014-1-3 13:13:06

你好，建议温水清洗干净，局部热敷。配合按摩，多参加体育锻炼，增加身体素质，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素C和维生素E，关键注意避免熬夜，保持充足的睡眠和质量，必要时到正规医院就诊。

千问 · 2014-1-3 13:13:06

你好，睡眠应充足，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，配合使用一些具有针对性的眼部护肤品。并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡。

千问 · 2014-1-3 13:13:06

如果黑眼圈是因为你不良的生活习惯造成的，首先要调整好你的生活作息，不要熬夜，不要长时间对着电脑，手机电视。可以用些去黑眼圈的眼霜
以上是对“黑眼圈很重的高中生冬天怎样去除黑眼圈?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-1-3 13:13:06

病情分析：多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿。2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。3、温和热敷-热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次；