眼睛有点近视（0.8），怎么能够康复。因

显示全部楼层 · 2014-1-3 18:47:10

眼睛有点近视（0.8），怎么能够康复。因
男 | 18岁
2014-01-03 18:47:10
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健康咨询描述：
眼睛有点近视（0.8），怎么能够康复。因为我明年要去参军。眼睛有点近视（0.8），怎么能够康复。因为我明年要去参军。

千问 · 2014-1-3 18:47:10

病情分析：
你好，轻度的近视可以使用小偏方治疗，黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。不过，这对更深点的近视疗效不明显。
指导意见：
每天半小时或者一小时眺望远处，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。
眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒，再看远处5秒，反复3次以上。

千问 · 2014-1-3 18:47:10

你好，根据你的描述，平时要养成良好的用眼习惯，如，眼睛离书本一尺远，看近一小时左右往远处眺望，做眼保健操，少看手机电脑等电子产品，多做户外运动，多吃对眼睛有益的食物。