怎么知道自己是肾阳虚，还是肾阴虚，怎么补

显示全部楼层 · 2014-1-5 08:05:15

怎么知道自己是肾阳虚，还是肾阴虚，怎么补
女 | 37岁
2014-01-05 08:05:15
2人回复

健康咨询描述：
怎么知道自己是肾阳虚，还是肾阴虚，怎么补？怎么知道自己是肾阳虚，还是肾阴虚，怎么补？

千问 · 2014-1-5 08:05:15

你好，如果想知道自己是肾阴虚还是肾阳虚，需要去医院看中医明确。看中医后可以吃中药来调理。肾阳虚治疗的建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

千问 · 2014-1-5 08:05:15

病情分析：
你好，女性一般肾阴虚的症状比较多！
指导意见：
建议你可以吃点地黄丸，平时多运动为好，还可以吃点补肾的食物！