减肥的食物有哪些啊？

显示全部楼层 · 2014-1-6 09:08:24

减肥的食物有哪些啊？
女 | 29岁
2014-01-06 09:08:24
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健康咨询描述：
由于我的身体状况一直比较的肥胖，试过很多种的办法，但是总是会反弹，近期生完了孩子之后，我的体重一直没办法下降，最近听朋友说食物减肥的效果挺好的，而且对身体没有伤害，我想去试一下。

想得到怎样的帮助：减肥的食物有哪些啊？

千问 · 2014-1-6 09:08:24

你好，减肥的食物主要是高蛋白类、豆浆、食醋和山药等。这些食物能够调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，同时对身体有减肥保健的功效。