大学生应该如何减肥

显示全部楼层 · 2014-1-8 17:04:40

大学生应该如何减肥
女 | 20岁
2014-01-08 17:04:40
1人回复

健康咨询描述：
我从小就肥胖，属于遗传性肥胖。自从上了大学以后，穿不下好看的衣服，也总是受到很多人的白眼和嘲笑，我是真的很想减肥啊！！

想得到怎样的帮助：大学生应该如何减肥？

千问 · 2014-1-8 17:04:40

你好，运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完。我建议你也在学校可以每天锻炼身体，增强体魄的！这样也可以达到目的的！祝您健康！