乳腺疾病需要怎么预防好?

显示全部楼层 · 2014-1-9 16:03:24

乳腺疾病需要怎么预防好?
男 | 55岁
2014-01-09 16:03:24
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健康咨询描述：
我最近是一个朋友非常的不幸，就是查出来得上了乳腺疾病了，说是有乳腺癌了，现在是要准备做手术，来把乳房切除掉的，真的是太恐怖了，现在是想来这里了解一下，这个乳腺疾病要怎么来预防的好。

想得到怎样的帮助：乳腺疾病需要怎么预防?

千问 · 2014-1-9 16:03:24

你好.首先保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。要避免使用含有雌激素的面霜和药物。多运动防止肥胖，提高免疫力。.改变饮食少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及补品;多吃蔬菜和水果;多吃粗粮，黑豆、黄豆最好;多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等有利于健康的食品等。