预防近视眼做眼保健操有用吗？

显示全部楼层 · 2014-1-9 21:48:49

预防近视眼做眼保健操有用吗？
男 | 12岁
2014-01-09 21:48:49
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健康咨询描述：
最近半个月来因为准备期末考，孩子的作业特别多，总说眼累，久了都有点模糊，老公为了预防孩子近视眼，现在每天晚上做完作业后都要让孩子做一遍眼保健操。也不知这样有用没用。

想得到怎样的帮助：预防近视眼做眼保健操有用吗？

千问 · 2014-1-9 21:48:49

你好，当然有用了，眼保健操是预防近视的重要手段，找准穴位，认真操作是关键。它是根据中医的推拿、穴位按摩，结合医疗体育综合而成的一种有效按摩疗法。孩子看书的时候，双眼内聚，瞳孔缩小，晶体向前凸出，这三种反射都容易产生视觉疲劳。眼保健操就是通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，达到刺激神经，增强眼部血液循环，松弛眼内肌肉，消除眼睛疲劳的目的。