抵抗力免疫力几乎都没有吃什么药物或者吃什

显示全部楼层 · 2014-1-10 08:21:21

抵抗力免疫力几乎都没有吃什么药物或者吃什
男 | 58岁
2014-01-10 08:21:21
2人回复

健康咨询描述：
今年几乎就没怎么好过，老是生病，注意了注意了不知不觉又病了，主要发烧之类的

千问 · 2014-1-10 08:21:21

病情分析：
建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.
指导意见：
因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等

千问 · 2014-1-10 08:21:21

病情分析：
你好，身体的抵抗能力下降了导致的！
指导意见：
建议你平时多运动为好，多吃点含蛋白质和补钙的食物为好！