高血糖高血压应该怎样预防

显示全部楼层 · 2014-1-12 14:58:07

高血糖高血压应该怎样预防
女 | 59岁
来自河北
2014-01-12 14:58:07
1人回复

健康咨询描述：
这几天头沉恶心不愿意动血压一直高吃的降压片也下不去

曾经的治疗情况和效果：
上医院检查血糖6.6高血压170
想得到怎样的帮助：这样的病是怎样造成，饮食上该怎么调理，有人说血糖高是缺营养吗

千问 · 2014-1-12 14:58:07

你好，胰岛细胞损害导致胰岛分泌的减少或胰岛素抵抗才会使血糖升高了，高血糖和高血压都是要严格控制饮食的，低盐、低糖、低脂饮食，适当运动。（1）主食：粗粮、杂粮、豆制品等；
（2）蔬菜：黄瓜、苦瓜、卷心菜、菠菜、油菜、白菜、冬瓜、番茄、笋、鲜蘑菇、海藻等；
（3）水果：青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓等。