怎样才能让孩子长高呢·

显示全部楼层 · 2014-1-13 14:43:55

怎样才能让孩子长高呢·
男 | 15岁
来自辽宁
2014-01-13 14:43:55
2人回复

健康咨询描述：
您好，孩子15岁，长不高，平时体育挺好的，挺结实，就是矮

曾经的治疗情况和效果：
去医大检查过，让打生长激素，但孩子在发育期，没敢给打
想得到怎样的帮助：打生长激素好吗，还有没有更好的办法

千问 · 2014-1-13 14:43:55

病情分析：
你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
指导意见：
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

千问 · 2014-1-13 14:43:55

病情分析：
您好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见：
防止偏食.及时补充微量元素,保证营养,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.