吃金匮肾气一个月效果不佳我加量早各50粒

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吃金匮肾气一个月效果不佳我加量早各50粒
男 | 49岁
2014-01-13 16:28:00
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健康咨询描述：
吃金匮肾气一个月效果不佳我加量早各50粒行吗？

千问 | 2014-1-13 16:28:00 | 显示全部楼层

病情分析：
根据你的情况,中医认为考于肾虑是由阳虚导的，可以在饮食和运动方面进行调理。
指导意见：
平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参、鸡蛋、樱桃、山药等。每天坚持锻炼一个小时，可以进行散步、慢跑、瑜珈、等有氧运动方式，要坚持进行，持之以恒。尽量少吃肉类的食物，多吃一些水果和蔬菜。

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