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怎样才能让连和手变白
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怎样才能让连和手变白
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2014-1-14 22:29:49
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怎样才能让连和手变白
女 | 14岁
来自新疆
2014-01-14 22:29:49
4人回复
健康咨询描述:
我今年14岁我的脸和手黑尤其是夏天和春天
曾经的治疗情况和效果:
不用化妆品用清水洗
想得到怎样的帮助:让手和脸变白
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千问
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2014-1-14 22:29:49
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指导意见:
你好,你还太小,不建议用美白的护肤品,可能会对皮肤用刺激建议你注意夏天防晒,出门打遮阳伞,涂抹防晒霜,祝健康成长,如果天生就那么黑,那就只能用化妆品了,如果是晒黑的注意防晒就好了
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千问
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2014-1-14 22:29:49
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指导意见:
(1)最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
(2)食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
(3)休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
(4)情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。
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千问
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2014-1-14 22:29:49
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病情分析:
你好,你还太小,不建议用美白的护肤品,可能会对皮肤用刺激
指导意见:
建议你注意夏天防晒,出门打遮阳伞,涂抹防晒霜,祝健康成长
以上是对“怎样才能让连和手变白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2014-1-14 22:29:49
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病情分析:
到了冬天你的皮肤白么,你是天生就黑,还是把自己晒黑的啊
指导意见:
如果天生就那么黑,那就只能用化妆品了,如果是晒黑的注意防晒就好了
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