本人急于减肥

显示全部楼层 · 2014-1-16 17:37:18

本人急于减肥
女 | 18岁
2014-01-16 17:37:18
3人回复

健康咨询描述：
身高160体重125试过很多方法都没有用。我特别喜欢吃肉和零食。不知道碧生源对我有用么？

千问 · 2014-1-16 17:37:18

你好，碧生源减肥茶的减肥效果是因人而异的，有些人可能反应比较大，有一些副作用，但是不管怎么样这些减肥的产品和减肥的东西，多多少少都会有一些副作用的发生，所以说还是不要去尝试这样的减肥产品，平时的时候还是要坚持进行体育锻炼才可以，然后饮食方面进行控制，尤其要控制自己的嘴，肉和零食少吃。

千问 · 2014-1-16 17:37:18

病情分析：
患者青年女性，打算降低体重，需要综合控制
指导意见：
建议你控制饮食，少吃肉类，适当吃一些蔬菜水果，多运动，促进脂肪动员，控制好体重，祝你健康。

千问 · 2014-1-16 17:37:18

指导意见：
你好，根据你所说情况，建议你要减肥必须改变饮食习惯。一日三餐做到规律饮食，一周肯定见效。比如早餐只是两只鸡蛋，不要吃主食；午餐只是吃牛肉或鸡肉，严格不允许肉和主食一起吃，晚上清淡蔬菜即可。你不妨试一下，我就是这样减肥过来的。
以上是对“本人急于减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！