痛风如何饮食呢？

显示全部楼层 · 2014-1-16 18:17:37

痛风如何饮食呢？
男 | 30岁
2014-01-16 18:17:37
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健康咨询描述：
前一段时间开了一个饭店，朋友都来捧场，每天陪着喝了一些酒，上个星期开始觉得膝关节疼痛异常，也没在意，以为是风湿，这几天接着喝酒，又严重了，去医院检查，医生说是痛风。

想得到怎样的帮助：痛风患者在日常生活中应该如何饮食，不能吃哪些食物？

千问 · 2014-1-16 18:17:37

指导意见：
你好，痛风是由于高尿酸血证导致的，尿酸是蛋白质代谢的产物，严格意义上痛风患者不能吃肉类和海鲜，但是肉类对人体正常新陈代谢非常重要，还可以增强人体抵抗力，所以痛风患者应当少量补充火腿、羊肉、熏肉等嘌呤含量低的肉类…

千问 · 2014-1-16 18:17:37

你好，正常人每天嘌呤摄取量为600~1000mg，痛风患者长期控制嘌呤摄入量。急性发作时用低嘌呤膳食，每天摄入量在150mg之内，选含嘌呤低的食物，禁用含嘌呤高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆、浓肉汤及菌藻类等。