预防肾结石有高招吗？

显示全部楼层 · 2014-1-16 23:01:02

预防肾结石有高招吗？
男 | 45岁
2014-01-16 23:01:02
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健康咨询描述：
我身边是有太多人是患有结石这方面的病，比如:肾结石、胆结石等。他们跟我诉苦就是太痛苦了，经常是会很痛，如果晚上痛了，那可就是一晚上的睡不着呀，我是很害怕患上这样的病。

想得到怎样的帮助：预防肾结石有高招吗？

千问 · 2014-1-16 23:01:02

指导意见：
你好肾结石就是平时生活饮食上要注意。含钙高的食物，如牛奶、豆类及含大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜等少吃，嘌呤丰富的食物如动物内脏、海产食品、花生、豆角等也要少吃。都是有可能成形结石

千问 · 2014-1-16 23:01:02

你好，做到饮食三点能预防肾结石，1、不要大吃大喝，限制营养过剩。因为大吃大喝多会造成高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。2、避免吃含草酸较高的食物。3.喝水或能有效的预防肾结石。