我长了很多白头发，要吃多长时间何首乌才好

显示全部楼层 · 2014-1-17 13:35:10

我长了很多白头发，要吃多长时间何首乌才好
女 | 37岁
来自广西
2014-01-17 13:35:10
4人回复

健康咨询描述：
我5年前才有白发，现在长的越来越多了，现在差不多有一半白了，要怎么样才变黑

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：怎么样才可以变黑

千问 · 2014-1-17 13:35:10

病情分析：
你好，白发主要与精神因素有关，因为工作、应试等因素，长期的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起
指导意见：
对于这种情况建议你首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。

千问 · 2014-1-17 13:35:10

你这样光吃何首乌的话是不行的，而且何首乌生吃的话，是有毒的，你又不会炮制何首乌，所以造成肾功能衰竭，你应该找一个中医看一下舌苔，脉象综合调理。

千问 · 2014-1-17 13:35:10

病情分析：
与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.
指导意见：
建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.，
以上是对“我长了很多白头发，要吃多长时间何首乌才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-1-17 13:35:10

病情分析：
您好，头发就会变白一般认为是毛发色素细胞的功能衰退导致的。
指导意见：
建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。