早晨先吃鸡蛋后喝豆浆行吗？

显示全部楼层 · 2014-1-18 09:26:33

早晨先吃鸡蛋后喝豆浆行吗？
女 | 26岁
2014-01-18 09:26:33
3人回复

健康咨询描述：
早晨先吃鸡蛋后喝豆浆行吗？

千问 · 2014-1-18 09:26:33

病情分析：
你好朋友，鸡蛋和豆浆都是含蛋白质高的高营养物，一天只要吃一种就可以了。
指导意见：
豆浆性味属甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用，但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，而鸡蛋的蛋清中有一种叫做卵松蛋白的物质，两者结合恰恰会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。建议你可以今天喝豆浆，明天吃鸡蛋。

千问 · 2014-1-18 09:26:33

您好，根据您所描述的情况是可以的。早餐是对身体比较重要的建议，最好可以均衡饮食！同时早晨不要吃太硬以及生冷的食物。规律饮食多观察。

千问 · 2014-1-18 09:26:33

病情分析：
你好，长时间胃镜食的情况下，建议可以先喝一杯为开水
指导意见：
一般来说先吃那样问题都不是很大，可能先喝豆浆要舒服一些
以上是对“早晨先吃鸡蛋后喝豆浆行吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！