我157，85斤，上身很瘦，腿却很胖，怎

显示全部楼层 · 2014-1-18 20:22:25

我157，85斤，上身很瘦，腿却很胖，怎
女 | 12岁
2014-01-18 20:22:25
3人回复

健康咨询描述：
我应该在正常的范围之内，但是为什么腿粗呢，有什么人解决方法吗

千问 · 2014-1-18 20:22:25

身高157cm.体重85斤，根据计算，bmi等于17.24，偏瘦，建议加强营养支持。如果腿粗的话，可以适当增加腿粗的锻炼，或者局部的按摩。

千问 · 2014-1-18 20:22:25

你好，根据你描述的情况，体重正常，上身很瘦，腿却很胖，可以每天把双腿抬起与腰呈垂直状，每天坚持十五分钟，有瘦腿的作用，可以试一试。

千问 · 2014-1-18 20:22:25

减肥无非就是让摄入的能量低于消耗的能量，所以你注意摄入的能量一天大概多少，然后多做消耗能量的事情，就可以了。一句话，管住嘴，迈开腿
以上是对“我157，85斤，上身很瘦，腿却很胖，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！