身高矮小，身材瘦弱，记忆力差

显示全部楼层 · 2014-1-19 20:33:27

身高矮小，身材瘦弱，记忆力差
女 | 19岁
2014-01-19 20:33:27
3人回复

健康咨询描述：
我想知道缺乏各种维生素的症状，总觉得我缺乏点什么，身材发育不良一样。

千问 · 2014-1-19 20:33:27

如果想知道缺乏哪一种维生素一定要去正规医院空腹抽血检查一下微量元素和电解质，这样就能准确知道缺乏什么，然后根据结果补充。。。

千问 · 2014-1-19 20:33:27

病情分析：
建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物，
指导意见：
这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来，胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

2014-01-19 20:45

ask47597626b4
追问
我不挑食啊，平时这些东西也在吃啊，就是身体不长。附件：点击查看大图

千问 · 2014-1-19 20:33:27

病情分析：
有些发育不良的情况更多是有各种可能。
指导意见：
平时要增强优质蛋白质，比如牛奶，鱼肉、禽类，蛋类、大豆类等，蔬菜水果均衡营养。
以上是对“身高矮小，身材瘦弱，记忆力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2014-01-19 20:42

ask47597626b4
追问
我感觉我每天吃的东西都很多，但就是长不高长不胖。附件：点击查看大图

2014-01-22 17:22医生回答：
您的情况是可以通过健脾来进行，再有积极户外体育运动也是较好的。