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干果的功效

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2 | 2011-2-20 11:39:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子。如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

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千问 | 2011-2-20 11:39:06 | 显示全部楼层

你的问题说清楚一点嘛，干果是一个大的种类，比如核桃，杏仁等都是干果，你具体要问哪种？

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千问

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