可以美容的方法是什么

显示全部楼层 · 2013-12-31 04:23:22

可以美容的方法是什么
女 | 23岁
2013-12-31 04:23:22
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健康咨询描述：
最近我的皮肤很差，有点干裂的情况出现，可能是天气干燥的缘故，而且皮肤看着十分的粗糙，就像是几十岁的人的皮肤一样，我就是想来咨询下可以美容的方法。

想得到怎样的帮助：可以美容的方法是什么？

千问 · 2013-12-31 04:23:22

你好，最好从内在调理皮肤，平时饮食上注意吃新鲜的水果蔬菜以及五谷杂粮，比如苹果，葡萄，猕猴桃，柠檬水，冬瓜，黄瓜，西红柿，薏仁米，红枣，红豆等等。忌吃高脂肪食物，辛辣刺激性的食物。保持充足的睡眠，晚上睡觉要关灯，开灯睡觉影响褪黑素的分泌。在夏天最好不要在上午10点到下午2点出门活动，避免长时间暴晒。可以自制一些面膜，比如冬瓜面膜，黄瓜面膜等。

千问 · 2013-12-31 04:23:22

你好，蜂蜜是可以美容的，常食使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。用70%的蜂蜜加热混合30%猪油擦拭皮肤，能防止皮肤干裂，使皮肤细润、健美、保持青春的魅力。