记忆力反应变差。。。。。。。。

显示全部楼层 · 2014-1-1 18:41:29

记忆力反应变差。。。。。。。。
男 | 40岁
2014-01-01 18:41:29
3人回复

健康咨询描述：
记忆力反应变差。。。。。。。。记忆力反应变差。。。。。。。。

千问 · 2014-1-1 18:41:29

病情分析：
记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。
指导意见：
可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠

2014-01-01 18:47

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追问
谢谢，感谢医生的回答附件：点击查看大图

千问 · 2014-1-1 18:41:29

病情分析：
你这样的现象和心情不好，长期的忧思过度，睡眠多梦，饮食的单一性有一定的关系，注意忌烟酒
指导意见：
不要长期的熬夜，可以适当的补充一下维生素可以用中药归脾丸，柏子养心丸，注意多运动一下，调整心态，慢慢就会好的

千问 · 2014-1-1 18:41:29

你好，根据你的问题，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化，勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老，可以适当的进行补钙及微量元素的补充，多吃些含有蛋白质，丰富的食物，口服脑清片。健脑安神片的进行调节治疗，平时多参加集体活动，多运动，怼人交流。
以上是对“记忆力反应变差。。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！