因为锻炼而导致腿的肉很痛

显示全部楼层 · 2014-1-1 19:26:37

因为锻炼而导致腿的肉很痛
男 | 11岁
来自福建
2014-01-01 19:26:37
3人回复

健康咨询描述：
是因为被老师罚兔子跳跳了几十个，第一天还好，第二天就走一下骨头上面的肉就痛一下，怎么恢复？

曾经的治疗情况和效果：
以前有过，自己等了很久很久才恢复。
想得到怎样的帮助：希望快点恢复

千问 · 2014-1-1 19:26:37

指导意见：
你好，根据你描述的情况，这个就是活动后到肌肉酸痛。没有什么大问题的。缓解快点的话，建议可以局部使用热敷的方法，这样可以缓解的快一点

千问 · 2014-1-1 19:26:37

病情分析：
这个情况是韧带过度拉伸导致的症状，恢复很慢的。
指导意见：
你可以试试针灸治疗，这样可以恢复的快一些，避免剧烈运动。

千问 · 2014-1-1 19:26:37

病情分析：
你好，你的情况就是过度用力，导致肌肉的乳酸堆积过多导致的。
指导意见：
建议您做一下肌肉酸痛处的的按摩，必要的时候可以口服一些活血化瘀的药物。
以上是对“因为锻炼而导致腿的肉很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！