站着打瞌睡

显示全部楼层 · 2014-1-4 11:04:56

站着打瞌睡
男 | 24岁
2014-01-04 11:04:56
2人回复

健康咨询描述：
由于工作是一直站着做，不会走动的。我一直没精神，打瞌睡。感觉很犯困！

千问 · 2014-1-4 11:04:56

你要保证充足的睡眠。只有晚上休息好了，白天才能有精神工作。你的这种工作性质的确很辛苦，如果你觉得不太适合你，你可以考虑调换一个工作岗位，而且长期久站容易患静脉曲张等疾病。

千问 · 2014-1-4 11:04:56

病情分析：您好，根据您的描述，由于工作压力较大，导致睡眠不好，易困，没有精神，这样下去很可能会导致嗜睡症，对身心健康都极为不利。
指导意见：建议您注意劳逸结合，特别是对于这种强度较大的工作，一定要注意休息，平时有时间可以进行适量运动，保持充足的睡眠。如果自我调理仍然没有效果时，可以到正规医院寻求医生的帮助。