医生。我为什么这么矮啊。差不多十六岁了

显示全部楼层 · 2014-1-4 23:25:26

医生。我为什么这么矮啊。差不多十六岁了
男 | 15岁
2014-01-04 23:25:26
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健康咨询描述：
医生。我为什么这么矮啊。差不多十六岁了。只有一米六医生。我为什么这么矮啊。差不多十六岁了。只有一米六

千问 · 2014-1-4 23:25:26

你现在才15岁，长高是完全有可能的，建议你平时适当的增加体育锻炼，如何跑步篮球类的运动，规律作息时间，不要熬夜，平时饮食规律，注意营养搭配。

千问 · 2014-1-4 23:25:26

你好，身高与遗传因素有关，考虑到你才16岁，有很高的增高空间。建议多服用含钙量高的食物或者补充钙片，帮助生长。此外，生活要有规律，睡眠要充足。可以多做跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、引体向上等运动。

千问 · 2014-1-4 23:25:26

病情分析：
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,
指导意见：
再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
以上是对“医生。我为什么这么矮啊。差不多十六岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！