我活动量一大就感觉自己气喘吁吁，憋的慌，

显示全部楼层 · 2014-1-4 23:25:43

我活动量一大就感觉自己气喘吁吁，憋的慌，
女 | 26岁
2014-01-04 23:25:43
2人回复

健康咨询描述：
前几天和朋友去爬山，回来感觉自己胸闷腰疼，

千问 · 2014-1-4 23:25:43

病情分析：
这种情况多是由于长期不运动，肺活量降低所致
指导意见：
建议多运动、运动要循序渐进，慢慢来，逐渐增加运动量，一开始，可以做些轻微的活动，然后再增加活动量。

千问 · 2014-1-4 23:25:43

你好，如果去掉后感觉胸闷心慌，需要去医院检查一下，做个心电图看看，如果经过休息可以自己缓解，一般问题不大，建议平时多锻炼身体，增加营养。