吃木瓜可以达到减肥效果吗

显示全部楼层 · 2014-1-7 16:44:34

吃木瓜可以达到减肥效果吗
女 | 23岁
2014-01-07 16:44:34
2人回复

健康咨询描述：
从小因为太胖成了大家的笑柄，从小就特别的自卑，现在长大了。试了很多瘦身的办法都没有效果，本来都想放弃了，这两天听人说吃木瓜可以减肥，我想再试试看。

想得到怎样的帮助：木瓜可以达到减肥效果吗？

千问 · 2014-1-7 16:44:34

你好！很高回答你的问题，每样食物对每个个体来说吸收可能有差异，建议放松心情。平时注意增加运动，坚持运动，控制饮食，少食高热量的食物，多食新鲜蔬菜

千问 · 2014-1-7 16:44:34

你好，木瓜是可以达到减肥效果的，木瓜中木瓜酵素和木瓜蛋白酶以及凝乳蛋白酶的含量非常丰富。木瓜酵素有分解糖类和脂肪的良好功效，常吃木瓜可以通过木瓜酵素分解脂肪的作用达到瘦身的目的。