肠胃不好，失眠多梦，月经提前

显示全部楼层 · 2014-1-7 21:13:40

肠胃不好，失眠多梦，月经提前
女 | 44岁
来自北京
2014-01-07 21:13:40
2人回复

健康咨询描述：
你好，肠胃不太好，老是拉肚子，最近老是失眠多梦，睡不好白天没精神而且最近一年多脸上长了很多斑，月经老是提前这是怎么回事呢

曾经的治疗情况和效果：
曾经看过胃肠，但是没什么效果
想得到怎样的帮助：找到问题，解决问题

千问 · 2014-1-7 21:13:40

病情分析：
多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
指导意见：
也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

千问 · 2014-1-7 21:13:40

病情分析：
你好，这个情况是内分泌失调导致的情况
指导意见：
建议您服用益母草颗粒以及阿胶胶囊就可以了，注意少吃辛辣