骨头小，瘦瘦的女生怎样能变胖？

显示全部楼层 · 2014-1-18 23:27:13

骨头小，瘦瘦的女生怎样能变胖？
女 | 16岁
2014-01-18 23:27:13
2人回复

健康咨询描述：
骨头小，瘦瘦的女生怎样能变胖？骨头小，瘦瘦的女生怎样能变胖？

千问 · 2014-1-18 23:27:13

病情分析：
你好，根据你的描述，没有很好的变胖办法
指导意见：
建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。

千问 · 2014-1-18 23:27:13

据你所讲的病史提供的这种情况，我个人认为，多吃营养，多吃高能量，高蛋白的物质，然后少活动，应该就可以慢慢的变胖，不要过度的劳累放松心情，不要有压力。