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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 打篮球，大个突破的要领。

打篮球，大个突破的要领。

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查看11 | 回复3 | 2011-2-22 00:35:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-2-22 00:35:42 | 显示全部楼层
大个突破很难！用身体强吃到篮下跳投是最好的选择！大个如果总是想快速突破上篮的话！只会给自己找伤！而且是脚踝！非常容易就因为落地过快而且脚的面积大而踩到别人的脚导致自己脚踝扭伤，十分不建议这样打！
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千问 | 2011-2-22 00:35:42 | 显示全部楼层
练好投篮，罚球线拿球，假动作，突破
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千问 | 2011-2-22 00:35:42 | 显示全部楼层
你就平时多练习拍球突破的时候主要靠节奏 快慢结合 眼睛不要注意自己拍球 观察防守队员空挡 这就是为什么让你平时练习拍球的原因突破的时候别一条道跑到黑 知道停知道传 最重要的是要抬起头别低头 希望有帮助
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