月经不调应该如何来预防的？

显示全部楼层 · 2014-1-12 16:06:45

月经不调应该如何来预防的？
女 | 19岁
2014-01-12 16:06:45
1人回复

健康咨询描述：
我是有痛经的毛病的，一来月经，真的是疼的都直不起腰来的，而且量也是特别的多的，真的是不想去上课的，不知道这个像我这样的月经不调的，要怎么来做好预防的好。希望医生能给我回复一下。

想得到怎样的帮助：月经不调应该如何预防？

千问 · 2014-1-12 16:06:45

你好!预防月经不调有以下几点要注意：1.注意房事调制：如果房事过多，会导致经血亏少，月经自然就会受到影响。避免经期性交.2.注意劳逸结合.3.注意控制情绪,不能波动太大.4.注意饮食女性日常饮食要注意避免吃生冷，辛辣等食物。这些都会导致血气循环不畅，引起月经不调。