为什么我在伸懒腰的睡觉脚会抽筋，有时候是

显示全部楼层 · 2014-1-14 22:35:14

为什么我在伸懒腰的睡觉脚会抽筋，有时候是
男 | 16岁
2014-01-14 22:35:14
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健康咨询描述：
为什么我在伸懒腰的睡觉脚会抽筋，有时候是小腿肌肉有时候是脚掌为什么我在伸懒腰的睡觉脚会抽筋，有时候是小腿肌肉有时候是脚掌

千问 · 2014-1-14 22:35:14

指导意见：
腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

千问 · 2014-1-14 22:35:14

病情分析：
你这样的问题和筋骨失养脾胃不和有关系，应注意多喝水，合理的多吃蔬菜，适当的补钙很重要
指导意见：
这样现象和饮食的不均衡缺乏钙有关，注意大小便，肉蛋奶均衡饮食，可以用盖中盖，钙尔奇，龙牡壮骨颗粒，复合维生素等