过度手淫的并发症

显示全部楼层 · 2014-1-16 02:41:39

过度手淫的并发症
男 | 21岁
2014-01-16 02:41:39
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健康咨询描述：
我不知道怎么了，就是性欲特别强，然后过度手淫，精神不好，腰空，四肢无力，基本呢些症状我都有。我现在特别想戒掉这个坏习惯

千问 · 2014-1-16 02:41:39

指导意见：
首先自己要认识到过度自慰有害，要将注意力集中在学习和工作上，另外也可以通过运动的方式或者培养良好的爱好和兴趣转移注意力。

千问 · 2014-1-16 02:41:39

病情分析：
21岁的男生，有手淫行为是正常的，不必太担心，只要不过度就不会影响健康
指导意见：
你好，建议你放松思想，不用戒掉，只要减少手淫频率就可以了，平时多参加体育锻炼，早睡早起不要恋床，不要看有刺激性的东西，内裤要肥大一些，这样会好些，另外，如果有性冲动的话，可以深呼吸或跑一跑步，这样可以缓解