哪位知道小孩体质较差，吃什么食物（不是保健品和药物）能提高体抗力呢？

显示全部楼层 · 2011-2-24 16:49:27

孩子体质差一般就好偏食，关键是要让孩子营养均衡，多食高蛋白、维生素、适量的脂肪和充足的热量。多吃粗粮有利消化。对蔬菜类的要多吃胡萝卜，胡萝卜素本身有提高抵抗力的作用。还有就是要少吃垃圾食品。垃圾食品不但没有营养还影响孩子的食欲。

千问 · 2011-2-24 16:49:27

直给买的纽崔莱倍力健吃很久了，所以多少比较了解，补充人体必需的14种维生素和8种矿物质，还有从纽崔莱自己独特的植物里提取出来的营养素啥的。其实就我自己感觉，吃到现在身体不是很容易生病了。不过保健品保健功效，你不能指望他去治病什么的，所以你还是多陪陪老人家，保持好的心态，配合好的免疫，就OK了。

千问 · 2011-2-24 16:49:27

多吃鱼，还有熬骨头汤给他喝，晚上睡前喝一杯温牛奶，平时注意冷热的时候穿好衣服，多做些轻的活动~

千问 · 2011-2-24 16:49:27

这个问题过于简单，比如：怎么差？不爱吃什么东西？平时容易感冒？发热？详细一点会更加准确

千问 · 2011-2-24 16:49:27

你可以试试国珍牌子的松花粉一瓶330粒300块左右确实效果比较好