1500穿钉鞋可以吗？运动会我先跑个8*300米接力会对2个半小时以后的1500米有影响吗？

显示全部楼层 · 2011-10-11 08:35:48

1.RT很纠结，2.我跑1500米传长钉的鞋还是短钉鞋？我跑4*1008*3001500我最重视1500，应该买什么样的钉鞋

千问 · 2011-10-11 08:35:48

这个应该影响不大，但是要注意好好休息一下，不要坐一个地方不动，要走一下。我建议还是穿钉鞋，第一，你已经活动开了，不会伤到你了，第二，穿钉鞋有助于你后程冲刺还有弯道不容易滑

千问 · 2011-10-11 08:35:48

我觉得穿短钉鞋比较好另外的自己加油没什么不可以的

千问 · 2011-10-11 08:35:48

跑一千五万万不能穿钉鞋！很累脚，短跑冲刺还可以，但长跑最好穿较软的、自己舒服的鞋地图示意：本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。

千问 · 2011-10-11 08:35:48

但长跑最好穿较软的、自己舒服的鞋

千问 · 2011-10-11 08:35:48

一般都运动鞋。

千问 · 2011-10-11 08:35:48

建议别用但是如果你速度很快的话就可以穿~3分钟40秒回来就可以