如何提高自信，原来很有自信的

显示全部楼层 · 2011-2-16 16:55:37

是这样的，我今年大四，在不停的面试，单面还好点，我就怕群面，就是五个人以上的面试，那样我会紧张的说不出来话的，很影响我找工作，是这样的，我小学的时候特别有自信，就喜欢当众发言，回答问题，由于学习好，上了全市最好的初中，进去才发现，都是强人啊，在一次讲演失败后，我就彻底的没自信了，连上课老师让我回答问题都有了问题，而且更糟糕的是，我口吃了，我原来说话特别流利，所有人都说我表达能力强。这样中考毕业后，我花钱留着本校读高中，我是借读生，反正当时大家都知道谁是借读生，我自卑，再加上口吃，我三年过的难受，学校也不好，四十名左右，我更自卑了。这样就上了普通大学，可能我妈妈也没有鼓励我吧，从小就拿我和学校好的比，大学后我妹妹是党员，学生干部，老师什么都喜欢她，我什么都不是，不过我是二本，她是三本，弄的我更自卑，口吃程度也越来越严重，其实我不是口吃，我知道，因为我自己在的时候自己说话的时候一点事没有，就是和人交流不行，今天去面试了，本来不知道去面试，临时加的，二十多人依次自我介绍，我紧张的不行，所以结果很糟糕了，所以怎么办啊，面试不行，我根本找不到工作啊，其实我自己在家练的自我介绍特别好，也不口吃，表达能力特别强，我想找回原来那个自信，表达能力强的我啊，谁能救救我啊

千问 · 2011-2-16 16:55:37

心理暗示有一定作用，还有就是多和人交流，从身边的人开始，多和他们说话，而且要善于发现自己比他们优秀的地方，慢慢你就能获得一些自信，还有就是不要在自己心理上还不能克服的时候面对这个场合，好多人说要超越自己战胜自己什么的，其实没那么容易，那是针对一般的人来说，心理的问题要先做到自己心中有数，然后一步步往前走。还要做些自己擅长的事情，每个人都有自己的特长，相信你也有，在那个你擅长的领域你你会变得异常自信。我以前比你严重的多，当然不是口吃，是抑郁症，而且是极度自卑，除了家人不敢和任何人说话，总觉得任何人都不会喜欢和说话不会接受我，而我后来通过自己查阅资料和心理暗示一点点寻找自己的优点，现在状态已经非常好，甚至比身边一些人更开朗易相处，祝愿你早日走出不自信的

千问 · 2011-2-16 16:55:37

原因是因为那次演讲啊，重新回去演讲，暗示自己很有自信。告诉自己，别人又不能吃了我，我这么紧张干嘛

千问 · 2011-2-16 16:55:37

你这种情况是可以改变的，因为你不是天生自卑，只要你有一次成功了，你以后的进步就很快。。。

千问 · 2011-2-16 16:55:37

找到一门能展示在别人面前的特长一定要高过别人心理暗示不断的对自己说我与你们一样我比你们都强加强体育锻炼热情待人多交朋友能帮你找回自信