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如果增强自己体质，对病的抵抗力，免疫力，心里承受力。

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2 | 2011-2-24 06:19:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

锻炼身体，早晚都喝杯牛奶生活规律，饮食健康多点参加对抗性活动，如篮球，足球，羽毛球等其实玩玩电子竞技，也能增强心理素质阳光点，什么都好

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千问 | 2011-2-24 06:19:45 | 显示全部楼层

增强体质对抵抗力和心态是大大有好处的
生命至于运动生命体的一切都是有关联的而身体健康与否和心态好坏或者心态对身体体质的影响是绝对联系在一起的

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千问

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