想学习散打，求解需要多长的时间学习才会有所见效。学习过散打的请进，回答详细加分

显示全部楼层 · 2011-2-21 09:50:00

想学习散打作为防身只用，学习多长时间会有所见效，本人比较瘦，172身高，55公斤，求详细解答

千问 · 2011-2-21 09:50:00

半年就行了，不过最好能持之以恒。训练三个月就能掌握所有单击动作，外加三个月强化，防止动作反划变形，要想防身，最好多实战，实战中才出真功夫身体瘦，散打是个强身健体的好项目，体制好了，防身就没问题。

千问 · 2011-2-21 09:50:00

如果想防身，一年就可以。不过建议你在学一些擒拿那样的话远距离有散打近距离有擒拿和摔法就可以事半功倍了擒拿教学你可以看看，不懂可以给我留言我是哈尔滨散打教练