怎样才能改掉睡懒觉的习惯啊？

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3 | 2011-2-21 14:33:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

早点睡给自己顶闹钟改变自己的生物钟时间长了你想多睡会都睡不着

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千问 | 2011-2-21 14:33:14 | 显示全部楼层

首先要有强烈的克服懒惰的意识，再次借助一些手段强迫自己，比如把电脑设置成自动开机，开机后自动播放音乐等等。坚持半个月应该就习惯了。

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千问 | 2011-2-21 14:33:14 | 显示全部楼层

不好改，我总是睡醒还懒得起。最好的没有，你可以录音————你最怕的人叫你或你最怕的声音！！

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千问

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