辅食添加多少比较好？

千问 · 2011-10-11 07:02:02

五个月的宝宝主要还是以母乳和奶粉为主的，每天要保证一定的奶量哦。辅食上添加的不要太多，顺序是由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种慢慢过渡。除了米粉还可以给宝宝尝试一些蛋黄和鲜榨果汁类的。最近我给宝宝报名了努卡公司的育儿达人活动，也是让我记录宝宝的一日饮食搭配，所以最近也比较关注这一块，呵呵。

千问 · 2011-10-11 07:02:02

不要过多，还是以奶为主。

千问 · 2011-10-11 07:02:02

看看你家宝宝多大？一般从4到6个月就可以添加辅食了。一般添加辅食的原则：1、添加的品种从一种到多种：一次只添加一种新食物，如间隔7天后没有异常问题，再添加下一种，逐步培养宝宝进食的愉快心理。2、添加要由少到多：第一次辅食添加量要少一些，一般为正常量的1/3，3-6天后根据婴儿的需要而缓慢增加至正常量。3、添加要由稀到稠：宝宝的咀嚼功能及肠胃是逐渐完善的，因此辅食的质地要适合宝宝的咀嚼能力。一般来说，应从较稀的流质食物开始，逐渐过度到教稠的流质、半流质、泥糊状，最后到固体食物。如从菜水、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥肉泥，再到固体食物。4、添加要由细到粗：开始添加辅食要先选择细腻的辅食，这样可以防止辅食吞咽困难，随着咀嚼机能的完善，逐步增加较大颗粒辅食。5、如果发现宝宝有过敏反应，如出疹子、腹泻、呕吐等情况，要立即停止喂养，查明原因。希望对你有帮助。