跆拳道实战

显示全部楼层 · 2011-2-22 18:46:46

如何提高跆拳道实战能力，我是小孩，现在是黄绿带

千问 · 2011-2-22 18:46:46

俗话说“一力降十会” 要想提高跆拳道的实战能力当然要提高踢腿的力量咯。打个比方对方横踢踢你只有十公斤的力没给你带来太大的伤害然后你也用横踢结果一脚过去把对方踢飞了Orz……对方再无反击之力。这就是力量的重要性所以若想提高实战能力的话就别忘了要提高踢腿的力量哦。还有就是技巧我前段时间在道馆看到两个黄带（好像其中有一个是黄绿带吧……记不清了）实战都是好小好小的小娃娃他们是这么踢的：你一脚我一脚你一脚我一脚。而且对方踢过来的时候都不会躲闪或格挡就站在那里让对方踢然后自己再一脚踢回去……结果踢了半天两个人就在那几块垫垫上移动跟击剑似的……不估计连击剑都不如囧rz。所以要讲究技巧这技巧就是：要知道对方什么时候提腿

千问 · 2011-2-22 18:46:46

既然定wtf跆拳道，实战能力就是没有把握的（抱歉，恕我直言）TKD对你的帮助主要在于出腿的力度，忍耐，持久体力，你要集中训练这些，TKD的品势来说，缺少考验，组合技很差，少用。我很喜欢你们的双飞踢，非常有力。TKD对手很忽视，尽量自学，可以看拳击组合拳。
实战切忌摆桩，那是挑衅。你们高边腿太多其实膝盖，大腿，肾，腹股沟，都是绝佳踢击点。

千问 · 2011-2-22 18:46:46

你还不需要练实战吧。。。囧。。。一般要到蓝红带才开始练。。。我要告诉你最重要的一点就是，体能！！！体力是一起动作的源泉，没有体力，你纵使有再大的力气可以将对手KO，没有体力便全白搭了。你还是小孩，而且带位较低，练体能还有机会和大量时间，就看你脸不练了。。。还有真要的就是步伐、假动作和意识，步伐不能乱，多练练就会好得多。假动作和意识是有关联的，这个需要

千问 · 2011-2-22 18:46:46

第一练好自身的技术与体能，第二多练组合动作，第三多看高手比赛视频学习人家的动作和意识，比如奥运会什么的，第四，当然要多实战啦

千问 · 2011-2-22 18:46:46

小孩练好体能最重要！不要追求实战，那玩意是要流血的！另外要练真功夫是要吃苦的，不是摆摆POSS就OK的！比如说，一脚能踢断棵树！那人就不在话下了！